PASOS PARA
Cuidar tu Alimentación
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01.
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Elabora un Menú
Elabora un menú y organiza tu lista de la compra por semana
02.
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Prepara las Comidas
Dedica un día para preparar las comidas y haces una mejor distribución de tus alimentos en la nevera.
03.
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Disfruta Comer
Disfruta de comer casero y saludable. Aprovecha mejor tu tiempo libre.
04.
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Meal Prep
Cero tentaciones, compras conscientes, porciones controladas y alimentación variada.
SIGUE LOS PASOS
Para Ponerte en Forma
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Para Contactarme
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